2 鼻子出血缺什么维生素：缺维生素K 维生素K还有一个名字叫凝血维生素，由此可见，其对人体的凝血功能十分重要，很多小孩挑食、偏食，导致机体缺乏维生素K，而鼻腔黏膜又很脆弱，一旦出血，就很难止住，若是经常出现流鼻血不止，可能就是缺乏维生素K引起的。1.鼻子出血缺什么维生素：缺维生素C
鼻子出血缺什么维生素，补维生素C的方法： 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。小时候挑食不爱吃蔬菜水果，喜欢吃肉，所以经常上火，大便也经常干燥。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。那鼻子出血是缺什么维生素呢？维生素C是人们都比较熟悉的一种维生素，又名抗坏血酸，缺乏这种维生素就可能引起坏血病，而坏血病的一个主要症状就是出血，虽然多见于皮下出血，当也可能引起流鼻血。我小时候就经常会流鼻血，因为年龄小，对医学也没啥认识，只听大人说是上火导致的，然后用凉水冲一冲额头就好了。
长大后才知道，流鼻血不一定是上火，还有可能是缺乏维生素导致的。
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