出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。1、多喝水 熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。感冒流鼻涕可以热水泡脚
鼻子发热流鼻涕有哪些治疗的偏方，每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。
感冒的时候才会出现鼻子发热，流鼻涕的症状表现，这时候要及时进行用药治疗，生活当中也要少吃一些热量高的食物，比如说一些有灵性的食物，油炸食物，这类食物都会引起症状加重，饮食方面尽量清淡一些，多吃一些有很好的清热解毒效果的食物，感冒流鼻涕的时候，也可以用热水来泡脚，有很好的放松身心的作用，另外平时要多喝水，注意休息，不能熬夜，保持乐观开朗的心态，这都有助于治疗的作用，也可以通过一定的中药来进行调理，效果也是不错的。2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。感冒不流鼻涕技巧大全
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