2.少上网，少看电视，少玩手机 我想很多痘友基本上一天会花很多时间在这些上面吧，控制住自己吧，每天花2小时足以了。
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4.别乱用化妆品和祛痘药物 对于这一点大家只要记住：对症下药！1.不要熬夜，作息规律 做好这一点对不管是对祛痘或者身体健康都是很重要的，想知道怎么去痘痘的痘友必须要有一个好的睡眠！
脖子上长小肉疙瘩不痛不痒的治疗方法，? 很多朋友现在出现了一种非常不容乐观的情况，那就是脖子上长小肉疙瘩不痛不痒，这种问题对我们的朋友简直是一种折磨，治疗起来非常困难，而且很多女性朋友认为涉及了自己的隐私也不愿意到医院就诊，结果就造成了病情很长时间都不能痊愈，不利于家庭的正常发展，那么有没有什么好的方法来治疗脖子上长小肉疙瘩不痛不痒这种情况的，下面就让我们跟随文章来一起了解一下吧。神马偏方这些，警惕使用，别拿自己脸当小白鼠，相信科学！
3.该看医生就要去看，该吃药就应该坚持吃 这一点对于我们长囊肿性痤疮的痘友是很重要的，千万不要拖，因为我自己当初就是因为拖，而导致痤疮非常严重，造成现在脸上痘印痘坑很多，伤心……后悔……对于用药，不要用几天看到没效果就放弃了，必须要坚持的，各位痘印切记啊！
脖子上长小肉疙瘩不痛不痒的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！