坚持操作是关键啊。专家指出，土豆皮非常安全，而且营养丰富，它富含能增加饱腹感的膳食纤维和有助降低血压的钾元素，对降低血压有一定功效。降压沟是耳朵上的降压反应点，用三棱针点刺放血，毫针针刺，王不留行子贴压以及用手按揉等刺激，皆可有效地降低血压效果。下面我们一起看看。
?不吃药怎样快速降血压，现如今，高血压已经不再是老年人群的专属疾病，越来越多的中年人甚至是年轻人，都患有高血压。按摩方法：可用拇指指腹边按揉边缓慢移动，10-15遍，每天2次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。1、土豆皮儿有助降血压
2、按摩降压沟
?不吃药怎样快速降血压，相信大家也都知道，高血压很容易引发其它并发症，如心脏病，冠心病等，对人体的健康威胁是比较大的，所以现在的人都很注重血压的控制，那么不吃药怎样快速降血压呢？
?不吃药怎样快速降血压温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！