人在早餐空腹时，胆囊内胆汁经过一夜，也就是大约12小时候的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。还有就是长期不吃早饭的话还会导致身体患上一些慢性疾病，一般几餐不吃早饭还不会有什么影响，只影响你当天的状态，长期不吃就是影响你的身体健康了。
不按时吃早餐的危害有哪些，不吃早饭的话危害是很大的，首先就是早饭所提供的能量占了白天不小的比例，所以如果早饭不吃的话就会导致人体反应迟钝。3、易患胆结石
1、肠胃可能要“造反”：
不按时吃早餐的危害有哪些，2、便秘“出笼”：
体内没有足够的能量来供应身体的行动，导致精神不佳、反应迟钝等等。
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