即使只是几分钟也好：一方面可以去除你不想要的身体脂肪，同时，当你站在镜子前，也比较会专注在自己的性感面。健身后五分钟
不可思议！6个时刻女人美呆了，你已经知道运动可以帮你消除小腹的肥肉，但新的研究发现，运动也能提升你对自我形象的好感。
都说结婚的时候的女人最美，因为那时候她的脸上充满了幸福感，其是除了婚礼上，女人在很多时刻都很美，所以女人们要善于发现自己的美哦。研究人员表示，这和你多久去健身一次、每一次运动多久、或是认不认真无关。
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