最近很多人都说小麦对于哺乳期的女性有着不良影响，让很多女性都不敢食用，那么，哺乳期能吃小麦吗?
哺乳期能吃小麦吗，2、小麦含有大量的膳食纤维，有促进肠胃消化的功效，可以预防产后便秘。小麦是日常所见的谷物，含有淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁和维生素等营养物质，产妇适量食用小麦，有利于促进身体复原。哺乳期的女性吃小麦的好处
小麦是一种在全世界范围内广泛种植的经济粮食，是很多地区生活的人们的主食，一般都会精加工成面粉再制作成各种食物。另外，产妇适量食用小麦，还能预防甲状腺和促进钙质吸收。小麦并不是引起回奶的食物，相反的是，小麦有抑制回奶的功效，尤其适合母乳喂养的妈妈。1、小麦含有丰富蛋白质、碳水化合物和矿物质等营养物质，不但有助补充体力，还有消除水肿、利小便、止虚汗、强身健体、散血止痛等功效。它富含大量淀粉，多种氨基酸，矿物质和微量元素，对人体健康有着很大好处。
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