但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。禁忌一：油炸肥腻食物。
哺乳期忌吃的食物有哪些，不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。禁忌二：辛辣刺激食物。对于一些刚刚生完孩子哺乳期的宝妈妈们来说有许多的食物一定要禁止的，若是不忌讳的话对于宝妈妈们自己的身体和宝宝的健康导致不少的影响，因此哺乳期的宝宝们在饮食上需注意的不能吃的食物是很多的，那么，哺乳期忌吃的食物是什么呢?以下就是针对这个问题的详细介绍。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。
哺乳期忌吃的食物有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！