哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。此外，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。哺乳吃了巧克力怎么办
哺乳吃了巧克力怎么办，可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。哺乳期巧克力吃多了怎么办？而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。新妈妈在哺乳期的时候，在饮食方面应该有所注意，尽量做到膳食平衡，要了解一些饮食禁忌，在哺乳期的时候最好不要吃巧克力，因为这是一种热量比较高的食物，可能会通过奶水进入宝宝的身体里面，对于宝宝的发育不会产生好的作用，当然如果偶尔吃了一点也不会影响，在平时的饮食多注意就可以了。哺乳期的嘴馋妈妈如果想吃巧克力，也是可以吃一点的。哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。
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