做下述体操2—3次即能痊愈。2.找一个大口杯，盛半杯50度左右的开水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：
哺乳期鼻塞怎么办，1.感觉到感冒了，在初期的时候就要采取行动，能及时的遏制感冒的加重。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。很多哺乳期的女性感冒了，出现了鼻塞的现象，因此就不敢给宝宝喂奶了，怕传染或者吃药对宝宝有坏处，其实一般哺乳期如果不是发高烧的话是可以正常哺乳的，而且宝宝还可以通过母乳获得抗体，增强抗病能力，哺乳期的女性在感冒之后一定要注意多休息，饮食上少吃辛辣刺激的东西。3.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。感冒初起，刚感到鼻、喉发痒的时候，可以采取适当的运动，增加出汗来康复。
哺乳期鼻塞怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！