（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
补肾上火了怎么办，面对这种情况是需要人们能够积极采取措施来处理的，下面就来介绍一下补肾上火了怎么办？（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
败火食物
补肾上火了怎么办，想必每个人对于自己的肾脏都是比较注重的，因为如果出现有肾虚的情况时对人体影响是比较大的，会出现有腰膝酸软、浑身酸痛亦或者是精神不振等情况。
中医讲人有五脏六腑，气、血、阴、阳，哪一方面亏损都会引发疾病，您补肾要先明确自己是肾阴虚还是阳虚，如果没有弄清楚是阴虚还是阳虚就盲目的吃药补，就会有上火或是其他的情况出现。（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。面对这种情况人们都会采取一些补肾措施，而有些人在补肾时却会出现有上火了的情况。
补肾上火了怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！