而小小的踮脚跟运动，有时候它的功效完全可以抵得上服四逆汤。有！这种方法就是踮脚跟，此方法就能实现你的运动健身梦。
补肾、防中风、缓解压力，男人只需做一个动作即可，动能生阳，运动的种类也有很多，不单是每天坚持跑步、游泳、打球，也不是天天练习八段锦、打太极拳，何况这些运动还有场地、时间上的限制。懂医学的朋友都知道，四逆汤是三阴通用的方子，是一个温里之方、壮火之方，也是一个回阳救逆之方。那有没有一种简单的方法，让男人在健身之余，还能享受到运动的快乐呢?
补肾、防中风、缓解压力，男人只需做一个动作即可温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！