肾阴虚的困扰不仅仅是中老年男人的专属，也是很多年轻男女正在面临或经历的健康危机。1、甲鱼滋肾汤
补肾阴虚的汤，肾阴虚除了可以使用药物来治疗之外，其实还可以通过食补的方式来改善。甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。那么，补肾阴虚的汤到底都有哪些呢？肾阴虚主要表现在精神不振，畏寒等方面，那么调理肾阴虚的症状，患者适宜进补哪些食物呢?我们在此推荐4款汤。现在，越来越多的年轻人出现了肾阴虚的现象。将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净后切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。
因为很多年轻人平时不注意保护自己的身体，对于自己的器官护理等不够重视，日常的饮食上存在很大的问题，时间长了就会导致肾阴虚。
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