人体对锌的需要量虽少，但其作用很大。
补锌过量会怎样？后果竟然这样恐怖，所以补锌的话，还是建议用无副作用吸收高的第三代补锌产品，即生物锌制剂——新稀宝牌锌硒宝，它能够有效增加锌的吸收率，而且蛋白质结合态的锌即使不被人体吸收也会很快的随汗液、尿液、粪便等排除体外，因而不会造成锌在体内的堆积，因此生物锌不会导致锌过量或中毒现象。1、尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢，作为一种微量元素，锌对宝宝的生长发育的确很重要，故有“生命的火花”之称，但宝宝生长发育每天的需求量并不大。
对于不缺锌的宝宝来说，额外补充有可能会造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，导致宝宝出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。2、补锌过量会出现：恶心呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降，甚至还会出现口唇发麻、神智昏蒙等症状。锌元素具有生命火花的称号，由此可见该元素对生命的重要性了，现在很多人都知道这一点，于是会疯狂的给孩子补锌，导致很多孩子补锌过量，这就出现了另外一个极端，给孩子带来更多的伤害。3、锌是一种微量元素，每日元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。过量的锌很难被排出体外，体内锌含量过高，还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收，并引起缺铁性贫血；影响钙吸收的结果是使免疫力下降、抗病能力差。
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