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不用去医院,就可以给自己做一个全面检查

2、吹气

不用去医院,就可以给自己做一个全面检查,深吸一口气,然后憋气,时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。? ? ? 一、肺功能检查

中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降,可能存在气道阻塞性肺疾患,很可能是慢性阻塞性肺病造成的。1、憋气

不用去医院,就可以给自己做一个全面检查
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