每天不超过100克。首先我们来了解一下榴莲的主要价值：
产妇可不可以吃榴莲呢，可以吃什么水果呢？二、 榴莲适宜偏寒者食用。首先，大家就会想到榴莲，说榴莲有大补的功效，那么产妇可不可以吃榴莲呢？一、 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。成为产妇之后的一个月被中国人称为“坐月子”，而这对于中国人来说是非常有讲究的，不像外国人没有任何讲究，在中国产妇生产后需要进行为期30的调理，不能出房。病后及女性产后宜用之来补养身体。
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾，暖和身体。一般生产后体质都会下降,饮食上也有很多的要求，那产妇可以吃水果吗？
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