味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
产妇不能吃这些回奶食物，小心奶水越吃越少，一、回奶食物
苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。产妇吃什么和奶水量有直接关系，如果还在哺乳期，妈妈一定要注意饮食，对于一些可能导致回奶的食物要尽量不吃，以免奶水不足导致宝宝挨饿，特别是宝宝不吃奶粉，就会更让妈妈发愁。另外还有韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜、香椿、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、玉米等。韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。
产妇不能吃这些回奶食物，小心奶水越吃越少，但是如果正处于断奶期，妈妈倒是可以吃一些有利于回奶的食物，这样就能慢慢使奶水减少直至消失。
产妇不能吃这些回奶食物，小心奶水越吃越少温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！