3、把青菜煮熟。
产妇怎么吃芒果防过敏,2、把芒果去皮切丁。1、芒果蛋卷
做法:
产妇怎么吃芒果防过敏,芒果的营养价值很高,里面含有丰富的维生素c,适当的吃一些,在提高免疫力方面能够发挥一定的功效。
原料:鸡蛋2个,芒果1个,米饭1碗,青菜(任意青菜)。1、把鸡蛋搅拌成蛋液,倒入平底锅中煎,成鸡蛋饼。对于孕妇来说,在吃芒果的时候要有所注意,因为芒果容易导致皮肤过敏,容易产生肠胃不良的现象,所以说在吃芒果的时候,一定要了解一些食用的方法,如果生食的话,出现过敏的现象,可以做成芒果蛋卷,或者是芒果糯米滋。
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