4、哺乳期内的妈妈尽量不要吃过咸的食物，因为宝宝不适合吃盐类食物，包括酱油。
产妇能吃酱油的吗，3、产妇正确吃酱油和醋的方法：产后妈咪注意不要在空腹时喝醋，免得刺激肠胃，导致分泌过多胃酸，伤害胃壁。1、酱油是用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。醋是以曲作为发酵剂来发酵酿制的，味道鲜美，有助于促进食欲。2、过量食用有可能导致血压升高，宫缩等问题，产妇要特别注意哦!另外值得说明的是，月子里的饮食是需清淡的，尽量避免高盐类食物，也需忌食辛辣刺激类与冰凉类食物。产妇产后的饮食要科学的讲究，因为合理的饮食不仅是利于自己的身体恢复，同时也是为了保证宝宝的母乳健康，而产妇不适合吃酱油和醋，因为会通过乳汁影响到宝宝的哺乳健康。
产后妈咪可以适量吃酱油和醋，有助于可以提高食欲，特别是夏天，饮食中适量加点醋味道更佳，但是要注意适量。
产妇能吃酱油的吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！