功效：
长斑吃什么调理效果好，北沙参15克，酒白芍、当归、红花、香附、党参、白术、生地各10克，茯苓、川芎、木香各6克。将全部的重要放砂锅中，加适量清水，用无货煮沸后，改文火煎半小时，滤取汤液即可。
每日3次，每次服用30~40克，连服用半个月。方法一：祛斑汤
长斑吃什么调理效果好，我们的脸部皮肤长时间的暴露在外面，经常要面对阳光暴晒、寒冷的空气、干燥的气温等，尤其是很多的女性在生完宝宝之后体内很容易就会在脸上长斑，当在脸上出现了很多斑的时候，会给我们的心里带来很大的压力，这个时候仅仅依靠护肤品是不行的，还要进行一些调理。
用料：
做法：
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