最好养成规律的饮食习惯，并注意少吃高油高脂、辛辣刺激性食物。肠黏膜损后有稍微吃一点辛辣或者有一点刺激性食物和生冷的东西就腹泻，肚子隐疼，以至于发展成为慢性肠炎，长期患有此病的人身体虚弱，脸色苍白，浑身无力。动脉硬化患者血液循环不好，其肠黏膜往往受损比较大。肠黏膜受损以湿热内蕴最为多见,症状常出现腹泻、腹痛,或便秘,甚至排黏液脓血便。一般来说，食物在胃和十二指肠那里基本能被充分消化完，但如果吃得太多，或者主人胆囊、胰腺功能不好，残留的食物进入到肠道，在肠道里跑来跑去，肠黏膜和整个肠道都会受损。肠黏膜屏障是机体内外联系的重要界面,若在各种病理因素作用下肠黏膜受损则引起肠内外多种炎性失调,尤其是溃疡性结肠炎,克隆病,感染性结肠炎等。
肠黏膜受损的原因有哪些，肠黏膜是人体中一道天然的预防细菌的屏障，它可以防止病毒等有害细菌进入血液中，但是随着人们饮食情况的不规律，现在越来越多的人出现了肠黏膜受损的情况，肠黏膜受损经常会造成患者出现肚子痛、冒虚汗、身体脱水、发烧等情况，如果没有及时治疗，有可能由肠黏膜受损发展到慢性肠炎，肠黏膜对人体的损害影响很大，那么肠黏膜受损的原因有哪些呢？因此，吃饭一定要有所节制，吃七八分饱即可，不要暴饮暴食。
肠黏膜的作用是阻止细菌、毒素等进入血液，它很害怕主人胡吃海塞。
肠黏膜受损的原因有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！