因此，专家建议，高血压患者的心率最好不要超过80次/分钟，有心绞痛的病患，晨起心跳次数应控制在55~60次/分钟。心率过快，危害健康，缩短寿命，主要源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率。
长期心跳过快的危害，下面咱们就来详细看看吧。尤其是高血压患者，若经常心率加快，可使血管内血流加速、压力增高，引起血管内膜损伤，在损伤处可出现脂质沉着，形成粥样斑块(即动脉粥样硬化)。
心跳就是我们心脏的波动频率，一般心跳60~100次之间都属正常，心态过快会在激烈运动的时候发生。因为心率加快、心脏收缩力加强，容易引起心脏左室肥厚，而左室肥厚的高血压病人猝死率明显增加。心率过快易动脉粥样硬化
长期心跳过快的危害，陈鲁原解释，因为心率是反映交感神经兴奋性的一个窗口，而交感神经兴奋增强是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制之一。不过，长期心态过快的话，就会产生很大的影响，对我们的健康危害很大，多是疾病造成的，要想知道长期心跳过快的危害，我们就要搞清楚最主要的原因。
长期心跳过快的危害温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！