所以，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。这要看你是哪种肠胃不好。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。原因是什么呢？酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。让我们一起来了解一下。
肠胃不好能否吃酸奶呢，随着社会的高速发展，越来越多人患上各种各样的毛病，当我们忙于工作不注意饮食习惯的时候，就会得上各种各样的疾病。
酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。肠胃不好能否吃酸奶也困扰着很多的人，有的人爱吃酸奶但肠胃不好于是选择坚持不吃，但是殊不知吃酸奶对于肠胃还有一定的促进作用，所以说这对于很多人来说也是一种福利。
肠胃不好能否吃酸奶呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！