吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。1、忌空腹吃水果:最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。
肠炎症状吃什么比较好，食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。肠炎患者在生活中是应该要对于自己的饮食问题引起重视的，主要是因为你们在生活中没有注意自己的饮食问题容易造成病情恶化，所以我们建议患者可以注意不要吃生冷的食物以及有刺激性的食物，你们最好以粥类或者汤类，这样才能够保证肠炎不会受到影响，同时要接受医生的治疗。3、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。2、乳品:你可能需要避免的液体之一是牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。
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