心理负担过重脱发更加严重。脱发的程度每个人不同，除了激素变化的影响，还和精神因素、饮食习惯有关，产后脱发是个自然的生理过程，并不需要特别治疗。保持良好的心情
产后4个月脱发，产后4个月脱发怎么办?
精神对头发的影响是很大的，“一夜白头”的说法就是因为精神压力大所导致。大多数人在生完宝宝四个月后开始大量脱发，大概在六个月左右就恢复到正常，这就是产后脱发，是个正常的生理现象，通常第二胎比第一胎脱发更严重。如果想头发脱得少一点，其实还是可以在这几方面努力的。很多女性在产后会容易出现脱发的情况，这是由于产后身体还没有完全的恢复，就会容易出现脱发等症状，而产后4个月脱发也是属于一种比较常见的现象，可以通过饮食上来进行调理，可以补充一些营养食物，在洗头发的时候不要用刺激性洗发水，同时也需要补充一些身体水果维生素。女人怀孩子生孩子的过程是非常辛苦的，尤其是刚生完孩子的时候非常脆弱，如果丈夫及家人不懂得体谅，产妇情绪低落，加之宝宝太小还要喂奶，晚上又不能好好睡觉。
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