(如果使用束腹夹其方法第一二步都一样，扣扣子则由下往上扣。1、仰卧、平躺、曲膝、脚底平放在床上、臀部抬高。
产后束腹带正确用法是怎样的，3、推完，拿起腹带从髋部耻骨处开始缠绕，前5~7圈重点在下腹部重复缠绕，接着每圈挪高大约2厘米由下往上环绕直到盖过肚脐，再用回形针固定。传统的腹带是一条透气吸汗白棉布，长约9米、宽14厘米
产后束缚带的作用其实就是为了对自己的身形进行复位，这样的方式也会有很好的效果，但是因为有部分产后妈妈不懂得正确的束缚带的使用方式，而影响了使用效果。拆下时边拆边将束腹带卷成圆筒状，方便下次使用。方法：
产后束腹带正确用法是怎样的，2、双手从下腹部、手心向下向前往心脏处推、按摩。其实束缚带需要在前面对腹部进行按摩和推动，然后再使用束缚带从髋部耻骨开始束。
产后束腹带正确用法是怎样的温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！