同时也要学会跟据自己的发质来选择洗发用品，比如说你是油性头发的话，那么就尽量要选择那些具有控油效果的洗发水了
产后该如何防止脱发呢，其次要注意合理的饮食，饮食要注意多样化，切记吃太多的油腻性的食物，要尽量做到清淡化，同时要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。选择梳子也是预防产后脱发的关键因素之一，研究认为木质的梳子，更有利于头皮的健康，可对头皮起到一个按摩的作用，勤洗头，促进头皮的血液循环。首先女性在怀孕和哺乳期的时候都应该保持心乐观的情绪，保持心情舒畅。
由其是产后，照顾孩子很累，更要学会及时的缓解自己的压力，多注意休息。可适当的多吃一些黑色的具有生发作用的食物，如芝麻，香瓜子，栗子，等坚果类食物中含有大量的维生素B族维生素，可促进生发。产妇在刚刚生完小孩以后身体有很多方面的机能就有点大不如从前，身体也容易出现一些不适应的一些症状，比如产后有很多的产妇容易掉头发，有些掉的非常严重，那么产后产妇该如何防止脱发呢，需要注意哪些方面的问题呢，下面就赶紧跟着小编一起去看一看该怎么做吧。健康的头皮其实就是要保持清洁的，日常要经常洗关，因为头发如果脏了的话，就会分泌出油脂，而这些油脂其实会和空气中的灰尘沾在一起，而当我们进行梳头的时候，就会产生对头发的摩擦力，使得头发更容易出现开叉，断了的问题，所以日常一定要注意清洁头发。
产后该如何防止脱发呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！