早操(或称早锻炼、课前操)是在清晨或课前进行。早操的内容一般以广播操(见"广播操")为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。接下来我们就根据情况分析来具体看看这两种锻炼方法。通过早操，全面锻炼学生的身体。
晨练不如早操是怎么回事，凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15~20分钟早操。很多人把晨练和早操混为一谈，认为他它们是一样的，是一种锻炼身体的方式，其实不然，晨练与早操还是不一样的，一种是刚起床的运动，一种是正式的早上锻炼，有些本质的区别。使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态，精神振奋地开始一天的学习生活。晨练，即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一
走读学生可在每天课前做10~15分钟的课前操。有人还说晨练不如早操，是不是真的呢？
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