花生中含有可以帮助肝脏提高功能的蛋氨酸等元素，因此它是肝脏病患者的理想食品。吃生花生有什么好处——补充身体营养
吃了生花生会拉肚子吗，所以当肚子饿的时候，吃一小把生花生，就可以缓解饥饿感。
吃生花生会拉肚子，花生里面的油份含量较多,吃多了胃就会不舒服,有些人吃多了就会拉肚子,因人而异,不单单是花生,一般的东西吃多了也不好,过尤不及，油性物质多了就对肠壁的刺激比较大，先应合理调节饮食，注意休息，不要吃油腻性大的食物。由于生花生的营养非常丰富，根据检测，每一百克生花生中就含有能量高达560千卡，脂肪、蛋白质、糖分的含量也是比较高的。花生是一种有营养价值的食物，而且还对人身体有多种好处，在吃的时候我们有的朋友喜欢各种做法吃，也有的朋友喜欢生吃花生，在吃的时候我们也要注意根据自己身体的体质来进行，而且一般生吃花生如果咀嚼不充分的话也是有坏处的，在平时吃的时候我们一定要重视，吃生花生会拉肚子吗？吃生花生有什么好处——可治疗多种疾病
吃了生花生会拉肚子吗，除此以外，还富含各种微量元素和矿物质，对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。下面我们来进行一下了解。
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