10.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌
吃了辣的喉咙痛怎么办，4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛
7.多喝白开水
吃了辣的喉咙痛怎么办，1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果
8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适
2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题
辛辣食物具有很强的刺激性，很多人为了下饭经常会吃比较辣的食物，但是长时间吃比较辣的食物，容易对身体造成影响，会引起上火流鼻血的现象，就会容易引起喉咙痛，有时候吃饭、吞口水都痛，这种情况要及时禁止吃辛辣食物，可以泡点菊花茶或是胖大海水喝，可以清热解毒，缓解喉咙痛。9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用
3.洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事
6.服用止痛药，以减轻痛苦
吃了辣的喉咙痛怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！