将洗干净的生萝卜横着切成薄薄的片状,待用.将培根用平底锅干煎后把紫苏叶卷在干煎的培根内,然后用生萝卜片包在培根的外层,撒上黑胡椒粉就可以了.
吃萝卜减肥吗，步骤/方法
将洗干净的生萝卜和洋葱去掉皮,然后切成丝.裙带菜要记得先用水多浸泡会哦,然后也是切成丝.等三分钟后将生萝卜和洋葱、裙带菜这三种菜搅拌好,如果感觉口感不是很好,可以加入一点玉米粒.
吃萝卜减肥吗，萝卜也能减肥,到底是怎么样的减肥呢?其生说起来也是非常简单的哦!条件就是每天坚持一次吃一个重量为300克的生萝卜.不需要克制任何的食欲,平时怎么吃就怎么吃,只要在平时的饮食中加入生萝卜即可.记住,一定要是生的萝卜哦.
生萝卜培根卷
萝卜为什么也能减肥呢?其实萝卜是很有营养价值的,不但能减肥,对我们的身体也很有好处哦!因为萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C,淀粉酶的所含量也是相当的高的.但是,要记住,一定不要加热食用,因为这样,萝卜中所含的维生素C和酵素容就会被破坏,就不能起到生吃时的效果了.其次是萝卜中还含有一种叫做异硫氰酸的辛辣成分,这种成分它具有很好的抗氧化作用,人体摄取这种成分,可以很有效地邹身体内的活性氧,加强身体的新陈代谢,让身体成为我们梦想的不容易让脂肪堆积的易瘦体质.
生萝卜裙带菜洋葱沙拉
人类追求美的天性是与生俱来的.而每一个不同的时期社会上对美的定义也是有不同的."环肥燕瘦"看似相互矛盾,但是都是人们对美的定义,只是她们所处的朝代不同.而在当今时代,人们的生活越过越好了,吃的也越来越好,体重也就越来越超标了.所以,在人们眼中只有瘦下来才能变得美丽.
材料:萝卜6适量、青紫苏叶4片、培根4片、橄榄油1茶匙、鸡粉1茶匙.
在减肥的同时还能起到美容的作用,这个也是生吃萝卜的一大亮点哦.还要告诉你一个小技巧哦,当我们在生吃萝卜的时候,会发现吃到萝卜的尖端时会感觉很辣,那就说明这个萝卜的尖端所含的异硫氰酸成分更加丰富哦!
材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量.
虽然人们都在嚷嚷着减肥,但是减肥又谈何容易呢.减肥是需要坚持的,而对于很多人来说,坚持已经是很难做到的一件事了,还要让人们每天坚持运动就更加不可能了.所以,人们千方百计的寻找不用运动的减肥方法,比如食物减肥法.今天重要介绍的是萝卜减肥.
吃萝卜减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！