因为水果的养分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果养分,到了肠胃很快就会被消化吸收。那就请你,细细地读完下面这个话吧! 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好!但为什么有人吃苹果会肚子疼呢?
吃苹果真的会肚子疼吗,苹果自身富含很多的水溶性酶,对消化有好处。
我们大家都知道苹果是一种很好的水果,但你听说过,吃苹果会肚子疼吗?把水果当早餐吃,或是午餐、晚餐的一个小时前,或是两餐之间的间隔时间,吃水果能够达到最大的效益。那,这到底是为什么呢?什么时间吃水果?其实,苹果是一种美容圣品。
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