秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
吃什么水果快速去火呢，在生活中有不少人喜欢吃辣的食物，这本也不是什么坏事，适当的吃辣对身体健康有好处，但是如果吃过多的辛辣食物，容易出现一些问题，比如说上火，这个时候我们可以选择一些凉性的水果来吃，以帮助达到去火的效果，同时还能享受美味的水果，那么，吃什么水果快速去火？葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。另外，柿子味甘涩，性寒。
吃什么水果快速去火呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！