常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。拉肚子初期吃什么食物好?
吃完晚饭就拉肚子怎么办，在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。
患者一旦出现了拉肚子的情况，由于大量的排便这样就会使我们身体里面的水和一些电解质产生混乱，这个时候我们就必须要补充大量的水分，或者是补充一些葡萄糖，因为只有这些物质，才能补充我们身体里面流失的一些营养，那么拉肚子的时候，我们应该吃些什么东西呢?接下来就跟小编一起来看一下吧。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。
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