胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。
吃完饭肚子胀怎么办注意什么，?
有更好的办法去解决吗？肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
吃完饭肚子胀怎么办注意什么，很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。有些人吃完饭会觉得肚子涨，怎么都会不舒服，即使运动了一会儿，或是坐在那里休息，也会觉得不舒服。
肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。这种肚子涨有可能是胀气，所以千万不能做太大的运动，也不要吃一些药物之类的东西，那样有可能不但不能解决问题，还有可能会导致更多的问题，那吃完饭肚子涨应该怎样解决呢？
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