当饭后脾的工作量骤然增加，脾系统就需要更多的气血来帮助脾完成对食物的消化、吸收、运输营养物质，这必然导致身体的其他脏器血气供应减少。饭后易困是脾虚的典型症状, 《黄帝内经·经脉别论篇第二十一》中有这样的论述：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾;脾气散精，上归于肺;通调水道，下输膀胱;水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。其后再由脾气帮助，使精气上归于肺，由肺送到全身各部以滋养脏腑、器官，所以当脾气健康运行时，人的消化功能就好，机体表现为精力充沛等。这部分的朋友在生活中要懂得如何去调理自己的脾胃，这样才会有所缓解。若脾气虚弱，脾失健运时，脾自身的力量无法完成这项任务，就需要机体调动更多的气血完成这项工作。
吃完早饭就犯困怎么办，”
许多朋友在吃完早饭之后就感觉到了困意，这样对于自己需要上班的朋友是非常不好的，不能集中精神的进行工作。
吃完早饭就犯困怎么办，吃完饭为什么会犯困呢
水谷入胃，经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。如果吃完早饭出现犯困的情况，就说明身体是脾虚的症状，这些现象在生活中都是很常见的。
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