香蕉非常有利于养生，那么，吃香蕉喝水拉肚子这种说法到底是不是真的呢？香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。
吃香蕉喝水拉肚子是真的吗，吃香蕉的禁忌
香蕉是我们平时在家里或者是在外面经常吃的一种水果，而且人们都知道吃香蕉可以润肠通便，尤其是便秘的患者，应该多吃香蕉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。吃香蕉喝水拉肚子这种说法是完全正确的，因此，吃香蕉的时候不宜大量喝水。从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。同时，吃香蕉还可以有助消化，而且还具备了抗癌的作用。
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