此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。
抽烟长斑吗，去斑食疗方
o 胡萝卜汁：
抽烟长斑吗，o 去斑美肤汁：
o 油菜柠檬雪梨汁：
抽烟喝酒这些都是很不好的行为，首先会导致人的身心感觉到很受困扰非常的疲惫，另外还有最明显的情况，就是会导致人们感觉到身体上的不舒服，一般很多人还会发现自己在过度抽烟之后，会出现长斑的现象，长斑可以配合好一些食疗的方子，慢慢的调理能有助于恢复。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸 ，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机 中搅汁，1次饮完，每周2～3次。取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每 周3～5次。
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