“食疗”二字乍看之下挺高端，常有人因为不知道准备何种药材或是厨艺不佳而没有勇气尝试，其实走进家里厨房随意扫上一眼，你就已经看到四、五味药啦。葱姜蒜是炒菜时最常用的辅料，葱姜均是味辛性温之品，能发汗解表、散寒通阳。所以，其实很多平时常见的食材，拥有我们意想不到的疗效。不管是古装剧还是现代剧，情感剧还是悬疑剧，不管外头是瓢泼大雨还是大雪纷飞，总会有人为回家的男/女主角递上一碗热姜汤，顺便还有一句“喝点姜汤祛祛寒”。今天，我们就为大家好好发掘一下，我们平时自己家的厨房，是否就有这种比过药材的食材。
?厨房里的中药铺，很多人都知道“药食同源”这个词，特别是中国饮食文化博大精深，很多食材用好了，比起能治病的药材来毫不逊色。有木有!冬天出去聚餐，还经常会有贴心的小伙伴点上一份姜汁可乐，有木有!生理期疼得不想动，舍友塞给你一杯热水，不用低头就知道，红糖姜水!可见姜驱寒通脉的功效真是深入人心。
葱姜
?厨房里的中药铺，在中国传统中医看来，其实食材与药材，是既有相似之处，也有不同之处的，而且民间很多说法都这样认为，更有人说过“药补不如食补”。
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