1、选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质：早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，同时由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。
春季男性养生食谱，在此就来为大家介绍一下。3、宜食抗病抗毒性的食物，并注意补充足够维生素：春天，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。
在春季这个季节到来，生活中许多的男性朋友们，因为长期的工作压力让自己的身体。因此，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。营养原则
春季男性养生食谱，2、增甘少酸的原则：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。承受着很多的健康隐患，那么接下来这篇文章就为大家介绍一下，春季男性养生的方法。
春季男性养生食谱温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！