自我调护非常重要，应该从生活起居、饮食调理、调畅情志和体育锻炼等多方面下手，避免各种刺激。不去潮湿、有霉味的地方，避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等过敏原，不要招惹户外昆虫。
春季过敏预防的方法，花粉高峰期，尽量减少外出，外出时则应戴上口罩，尽量较少裸露部位，避免风吹日晒。春季的过敏症，预防重于治疗
春天的这个季节，是特别容易过敏的季节，由于天空中飞舞的花粉以及柳絮，会让人的皮肤造成过敏的一个主要原因，那么在这个时候出现过敏，或者是皮肤的过敏性我们该如何预防，以及治疗呢？而对宠物的皮屑、毛发过敏的人，要尽量避免接触这些小动物。春季的过敏症，预防重于治疗。招数一：防过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。下面的文章当中就来介绍一下。
春季过敏预防的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！