阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。
春天胃口不好该怎么办，整个胃口都下降了不少，可是春天胃口不好该怎么办呢，下面我们就去看一下，这些食疗方法吧。?2.辛甘之品助春阳。
因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。?春天来了，口感舌燥的感觉也变得更为严重。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛甘之葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物，豆浆、豆腐、赤豆等豆类，橘子、金橘、香蕉、苹果、梨等；也要吃些海产品、蛋类。?1.饮食清淡防上火。因此，春季饮食以清淡为好。过敏体质的人，皮肤和自己的上呼吸道还会产生过敏的现象。
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