尤其对湿气敏感的人。日常生活中，很多食物也都具有祛湿的作用。
春天湿气重怎么办，常见的有薏米仁、红豆、淮山、党参等等，这些都具有很好的去湿气的作用。引起湿气主要是因为接触的环境比较潮湿，比如江南地区，当然中医有句话讲”肥人多湿“，肥胖增加人体湿度。而湿分寒湿与暑湿等，湿重可阻塞人体气机，最常见的表现为不思饮食、腹胀、一身酸痛等症。很多人觉得夏天常常呆在空调底下就会湿气重，其实春天湿润的南方也会出现湿气重的地区，比如常见的江南地带就会给我们带来阴雨连绵的气候。小编在此推荐几种祛湿汤让孕妈咪在回南天能赶走湿气。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。
这时候气候比较湿润的地区经常呆着就会出现身体湿气比较重的情况，我们可以通过日常饮食的方法来缓解和祛除身体湿气。
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