另外，可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、洋葱等。调理方法：饮食可选择性偏温的软食，如红枣糯米粥等;也可选择清淡性温的饮食，用醋、姜作为调味剂;水果吃苹果、蜜橘、橙子等;少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、鸭蛋等等，忌吃冷饮。2、舌苔薄少，如镜面样光滑无苔，或舌苔部分脱落，多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，可见于严重贫血、寄生虫病或慢性消耗性疾病。从舌苔看疾病方法：
?从舌苔看疾病方法，1、正常人的舌苔，中医称为薄白苔，虽然在风寒感冒早期也可见此苔，看见此苔常常表明病情轻浅。感冒时如果见到舌苔白腻或白厚腻则应选温脾健胃、散化寒湿的食物，少吃甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。舌苔出现异常情况，说明身体也是有问题的，这个时候都是要及时的到医院接受检查，这样对自身具体情况，也是有很好的掌握，那从舌苔看疾病该怎么做呢，这是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得在从舌苔看疾病的时候，都是能够正确的进行，对疾病治疗也有一些帮助。调理方法：饮食应选用清热利湿的食物。
?从舌苔看疾病方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！