3、 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。干燥原因
大便拉羊屎蛋怎么回事，这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。1、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。2、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。大便的健康一直以来都是大家关注的问题，首先，大便的颜色和外观，能很明确的判断出患者的肠道中究竟有没有问题，有的人大便出来的一些都是像小块状的，而且看起来特别的坚硬，这一种属于是大便干燥的症状，比如过度劳累，经常吃一些比较坚硬的食物，这些都有可能会导致大便干燥。建议多喝水,特别是早上起床后。 建议多休息。
大便拉羊屎蛋怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！