下面就让我们一起来了解一下吧！螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。但是，却有部分人，因为胆固醇过低而感到困扰。猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克。那么，胆固醇过低的人们应该在生活中注意什么呢？
胆固醇过低应该吃什么，胆固醇是很多种激素形成的基本成分，很多食物中富含很高的胆固醇，比如肥肉，牛奶，动物油脂等等。所以，我们在选择这些食物的时候，可以适当的吃一些，但是千万要有节制，否则，就会引起总胆固醇偏高。怎么吃才能提高胆固醇。专家指出，胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。长期地摄入过多的胆固醇，身体就会失去平衡，从而导致高胆固醇。
胆固醇过低应该吃什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！