3、俯卧撑
到底做什么运动才能减肥呢，1、舒展
2、弓箭步
到底做什么运动才能减肥呢，其实到底有没有效果只有用过的人自己知道。双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步;随后手肤臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作(不换腿——用另一条腿再做5次同样动作)。但是健康科学的减肥方法还是运动，那么到底有哪些运动是可以减肥的呢?
两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。现在的社会好像越来越多的人在追求瘦这样的身材，以至于很多胖或者不算胖的人都在努力的想要减肥。
减肥运动
当然减肥有很多的方法，市面上有各种各样的减肥产品受到广大朋友的喜欢。
到底做什么运动才能减肥呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！