可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。
大腿痉挛是什么原因，平时腿部要注意保暖，注意睡眠姿势，走路运动不要时间太长。常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。可以适当的补钙，多吃补钙的药物，多晒太阳。夜间出现抽筋的表现一般是受凉引起的，少数也可能同时伴有着缺钙的问题。大腿痉挛这样的现象对于我们来说是非常不舒服的，因为在茎挛发作的时候，我们不能够控制，而且还会感觉到疼痛，大多数大腿这个部位出现痉挛都和身体内缺少钙元素有着很大的关系，这冬天的时候如果出现受凉的情况也可能会引起大腿痉挛，那么大腿痉挛是什么原因呢?
临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。避免吃辛辣饮食，戒烟酒。如果日常下肢无力，白天也出现抽筋等表现，这样才是缺钙的明显表现，你目前的情况，可以适当的服用一些钙片，比如碳酸钙d3片，同时注意夜间睡眠时的保暖短期继续观察就可以了。抽筋是肌肉痉挛，发作时疼痛难忍，影响睡眠的，有可能与缺钙有关，也可能与寒冷刺激为是肌肉痉挛你这种情况需要去医院化验微量元素，必要时需要做下肢血管彩超排除血管闭塞引起的。
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