发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。这种情况可以考虑去医院骨科检查一下，医生当面看一看，必要时局部地方可以拍片或者磁共振检查，局部地方可以热敷一下，另外就是可以贴一些骨通贴膏，看看是否可以缓解。平时注意休息，避免劳累。必须要注意多休息，不要着凉，避免剧烈运动，或者是久坐久站的，还有不能提重物，可以热敷按摩来改善。
大腿转筋疼怎么办，抽筋这种情况在我们的生活中非常常见，很多人抽筋都是由于缺钙的原因，而且在冬天的时候抽筋的频率要比夏天多，因为冬天的天气比较冷，所以我们的筋骨在受到寒冷的天气的时候就会感觉到疼痛，这个时候就会发生抽筋的情况，最容易抽筋的部位就是腿，那么大腿转筋疼该怎么办呢?
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。大腿里面像抽筋一样疼痛，可能是局部的地方长了什么东西刺激，也可能是腰椎间盘突出压迫神经刺激。这种情况可见于腰椎病变、坐骨神经痛、梨状肌炎等疾病导致.可以服用芬必得治疗，最好到医院外科就诊做一下身体检查,明确病因再治疗。大腿里面像抽筋一样疼是怎么回事?这个情况下不能排除，可能是因为有着量运动过度，或者是坐骨神经导致的，您可以到医院去拍个片子检查一下，注意对症治疗的。
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