3、指甲不光滑
掉指甲怎么回事呢，1、气血不足的指甲
2、掉指甲怎么回事
掉指甲怎么回事呢，很多人对此并不是十分了解。掉指甲可能是因为身体气血亏导致的，很多时候人的身体状况都会反映在指甲上，所以如果你的指甲有月牙小的现象的话可能也是身体不好的表现，所以建议你平时可以经常吃一些帮助补身体的食物，比如说甲鱼或者是红枣之类的东西，这些食物中含有丰富的蛋白质和大量的维生素，多吃一些能够帮助很好的调理身体，而且这些食物不是凉性的，所以不会对身体造成伤害。其实掉指甲可能是气血亏导致的，应多吃一些能够帮助调理身体的食物。气血不足的指甲通常都是没有月牙的或者是月牙很小，所以平时一定要注意调理身体，建议平时可以经常用红枣或者是红豆之类的食物来煲汤喝，这些食物中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃一些能够帮助很好的起到补气养血的作用，另外如果指甲表面不是很光滑的话也是气血不足的表现，所以建议你平时可以经常吃一些枸杞，而且能够帮助很好的调理气血不足。指甲的健康与否是与人们的身体状况有直接联系的，因此指甲出现的各种状况都不容人们小觑。
那么掉指甲是怎么回事儿呢？
掉指甲怎么回事呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！